Reklama 2

Džiovintų vaisių ir sėklų rutuliukai

 

Reikės:

   150 g „Alvo“ ekologiškų džiovintų abrikosų

   150 g „Alvo“ ekologiškų džiovintų figų

   100 g „Alvo“ ekologiškų saulėgrąžų branduolių

   100 g „Alvo“ ekologiškų lukštentų kanapių sėklų

   1–2 šaukštų kokosų aliejaus

   1–2 šaukštų kakavos

Nuostabiai skanūs ir maistingi, lengvai pagaminami ir transportuojami rutuliukai. Po sporto, prieš sportą ar kai norisi ko nors saldaus prie arbatos ar kavos.

Gaminome iš ekologiškų „Alvo“ riešutų ir džiovintų vaisių, kurie ne tik gražūs pažiūrėti, bet gardūs ragauti. O kai dar žinai, kad viskas išauginta sertifikuotuose ekologiniuose ūkiuose, nenaudojant pesticidų ar kitokių chemikalų, be GMO, be pridėtinės druskos, dažiklių, skoninių medžiagų ir saldiklių… nu žodžiu, kas gali būti geriau staiga išalkus kelionėje, mokykloje, darbe ar mieste. Bent vieną pakelį verta nuolat turėti su savimi.

Tik svarbus patarimas: riešutų, džiovintų vaisių ir sėklų vienu ypu suvalgykite tiek, kiek telpa saujoje. Jei viršysite šį kiekį, apsunkinsite virškinimą ir nebūtinai džiaugsitės tokiu savo pasirinkimu.

O dabar grįžtam į šių saldžių sveikų užkandžių gamybą. „Alvo“ ekologiškas figas ir abrikosus užmerkiame šiltame vandenyje ir paliekame pusvalandžiui. Sausoje keptuvėje paskrudiname „Alvo“ ekologiškus saulėgrąžų branduolius. Atvėsusius kartu su kanapių sėklomis maisto kombainu sumalame iki rupių miltų konsistencijos.

Į masę sudedame nusunktus vaisius, kakavą, kokosų aliejų ir malame, kol viskas pradės kibti į vieną gumulą

Formuojame rutuliukus ir komandiruojame juos į šaldytuvą, kad sukietėtų. Galima rutuliukus padengti kakava ar kanapių sėklomis.

   Ekologiški „Alvo“ riešutai pilni baltymų, tad greitai papildys organizmo energijos atsargas.

   Ekologiški „Alvo“ džiovinti vaisiai natūraliai saldūs – puikiai atkurs gliukozės kiekį kraujyje.

   Ekologiškose „Alvo“ sėklose daug skaidulų, kurios mums visiems tokios būtinos.

   Mylėkime save ir valgykime tik kokybiškus produktus!

   „Alvo“ ekologiškų anakardžių, migdolų, lazdynų, graikinių riešutų, džiovintų abrikosų, figų, slyvų, spanguolių, ekologiško studentiško mišinio, saulėgrąžų branduolių, lukštentų kanapių sėklų, linų sėmėnų ir kanapių sėklų ieškokite didžiuosiuose prekybos tinkluose ir NARVESEN parduotuvėse.

Beatosvirtuve.lt

Komentuoti

Apsaugos kodas
Atnaujinti

Powered by BaltiCode