Europos jaunimo čempionate – 15-oji D.Vaivados vieta

Ispanijoje vykusiame 2018 metų Europos jaunimo šiuolaikinės penkiakovės čempionate dalyvavęs vienintelis Lietuvos atstovas Dovydas Vaivada užėmė 15-ąją vietą.

Iš pradžių atrankos varžybų B grupėje kaunietis surinko 1109 taškus ir užėmė 5-ąją vietą. Tai garantavo kelialapį į finalą.

Kiek reikia sportuoti, norint išlikti sveikam? Kokie pratimai geresni? O ar galima apsieiti be sporto?

 

Daugelis mano, kad kuo daugiau sporto, tuo geriau. Tačiau tyrimai tokio požiūrio nepatvirtina.

Kaip žinia, fizinis aktyvumas gerina sveikatos būklę. Jis naudingas širdies raumeniui ir mažina jo ligų atsiradimo riziką, padeda tvirtinti kitus raumenis, o taip pat kaulus ir imunitetą, išlaikyti lanksčiu sąnarius, kontroliuoti svorį, gerina miegą, psichologinę būklę, savivertę; be to, kūno treniravimas naudingas ir protui. Tačiau kaip dažnai ir kaip intensyviai reikia sportuoti, kad visi šie teigiami efektai pasireikštų? Čia vertinimai išsiskiria. Kai kas sporto salėse praleidžia 5 – 6 vakarus per savaitę ar užsiima joga dukart per dieną. O kai kas kūno rengybos klubus aplanko 1–2 kartus per savaitę ir dažniau tenai pasirodyti neprisiverčia. Vieni kasdien bėgioja po pusvalandį, kiti labiau linkę sportuoti rečiau, bet rimčiau, užguldami treniruoklius po 3 valandas. Kas gi teisus ir kokia apkrova būtina mokslo požiūriu? Štai ką derėtų žinoti apie žmogaus fizinio aktyvumo poreikius.

Dviratininkas E.Šiškevičius lenktynėse Prancūzijoje buvo arti pergalės

 

Prancūzijoje surengtų 42-ųjų daugiadienių dviračių lenktynių „La Route d’Occitanie“ (UCI I kategorija) paskutiniame, ketvirtajame, etape (192,7 km) sekmadienį Evaldas Šiškevičius („Delko Marseille Provence KTM“) finišavo trečias ir pelnė tris pasaulio reitingo taškus. 29 metų lietuvis paskutiniuose metruose galingai spurtavo ir nedaug trūko, kad būtų šventęs pergalę.

Pagirtinai kovojusi Lietuvos rankinio rinktinė nepateko į pasaulio čempionatą

Lietuvos rankinio rinktinė trečiadienio vakarą Reikjavike pagirtinai kovojo prieš elitinę Islandijos komandą, bet galiausiai krito 31:34 ir nepateko į 2019 metų pasaulio čempionatą. Rungtynės Vilniuje baigėsi lygiosiomis 27:27. Taip pat atkakliai klostėsi mačas ir Islandijoje, bet islandai įrodė pranašumą prieš Artūro Juškėno auklėtinius.

Iš Budapešto – džiugios žinios Lietuvos plaukimui

 

Savaitgalį vykusiame Europos plaukimo federacijos metiniame kongrese Budapešte buvo patvirtintos 2017 metų ataskaitos, priimti nauji varžybų taisyklių pakeitimai, išrinkti 2 nauji LEN biuro nariai. Visgi pagrindiniu viso kongreso akcentu tapo naujai pristatyta LEN mokymo plaukti ir skendimų prevencijos programa.

Lietuvos futbolo rinktinė jau rengiasi akistatai su Estija

Lietuvos vyrų futbolo rinktinė pradėjo pasirengimą Baltijos taurės rungtynėms su Estija ir Latvija bei kontroliniams mačams su Iranu ir Lenkija.

Lietuvos rinktinė ankstų pirmadienio rytą pradėjo kelionę į Estiją, kur gegužės 30 dieną žais mačą su šios šalies rinktine. Prieš pietus pasiekę Taliną, dar valandą lietuviai keliavo autobusu iki Rakverės miesto. Jame, kuriame gyvena beveik 16 tūkstančių gyventojų, ir įvyks pirmosios Baltijos taurės turnyro rungtynės.

Lietuvos regbio rinktinė pasaulio reitinge pasiekė rekordines aukštumas

Lietuvos vyrų regbio rinktinė savaitgalį įspūdingu stiliumi net 81:10 sutriuškino Maltą ir pirmą kartą pateko į Europos čempionato „Trophy“ divizioną, o naujos savaitės pradžioje sužinojo dar vieną puikią žinią. Naujame Pasaulio regbio federacijos (World Rugby) paskelbtame nacionalinių komandų reitinge Lietuvos rinktinė iš 35-os vietos pakilo į 34-ąją.

Olimpinė diena: ar išdrįsite išbandyti orbitroną, drakonų valtį ir bočią?

Birželio 2 dieną Panevėžyje „Olimpinėje dienoje“ savo sporto šakas siūlys išbandyti daugiau nei 40 sporto federacijų ir organizacijų, o LTeam dalyvio pase (LTeam dalyvio pasas – tai nemokamas bilietas į šventę – aut. past.) įtrauktų rungčių kiekis pranoksta oficialų žiemos ir vasaros olimpinių žaidynių sporto šakų skaičių kartu sudėjus. Užėjus į renginio puslapį rasite 83 sporto rungtis ar su olimpizmu susijusias veiklas, kurias galės išbandyti kiekvienas.

Kauno „Žalgiris“ nugalėjo Maskvos CSKA ir iškovojo trečią vietą Eurolygoje

Lietuvos sirgaliai Belgrado „Štark“ arenoje aistra uždegė tribūnas, o Kauno „Žalgiris“ – aikštę. Penkis kartus didesnį biudžetą turintis Maskvos CSKA klubas po tragiško trečiojo kėlinio surengė neįtikėtiną sugrįžimą, bet po dramos rungtynių pabaigoje krito po „Žalgirio“ kojomis 77:79 (19:22, 16:19, 13:28, 29:10). Pasakiškas Kauno „Žalgirio“ sezonas Europoje pabaigtas trečiąja vieta Eurolygoje.

Powered by BaltiCode